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用“过程赞美”,点燃孩子心里的“永动机”——东方心语

问下,有报名过的吗,东方心语的心理辅导有用吗?

有用,不过还是建议趁早给孩子辅导,你想想,孩子越严重肯定就越难辅导

清晨的阳光透过窗棂,落在书桌前那株刚冒芽的小绿苗上——就像我昨天在朋友圈看到的那张“早安图”里的模样,柔弱却带着向上的劲儿,让我想起上周和儿子的那场“折纸风波”。

那天他坐在地板上,把一张正方形彩纸折了又拆、拆了又折,额头上的汗浸湿了刘海,眼看就要把纸揉成一团扔出去。换作以前,我会赶紧说“宝贝你真棒,再试一次”,可那天我想起了“少说‘你真棒’,多说‘我注意到你一直在坚持’”这句话,便蹲下来指着他手里的纸:“我看到你已经试了八种折法了,每一次都比上一次更整齐呢。”

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儿子的眼泪突然就收住了,他盯着手里的纸,又试了一次又一次,纸鹤的翅膀终于稳稳地立了起来。他举着纸鹤跑向我,眼里的光比窗外的阳光还要亮:“妈妈,你看!是我坚持试出来的!”

那一瞬间我突然明白,我们总爱用“你真棒”给孩子贴标签,却忘了真正能点燃他内心的,是让他看见自己的努力。就像那株在晨光里生长的小苗,它不需要别人说“你真厉害”,它需要的是土壤里的养分,是阳光里的温度,是让它能自己向上生长的力量。

我想起闺蜜家的女儿,每次考试考好了,她都会说“宝宝你真聪明”,可后来孩子考砸了就会哭着说“妈妈我不聪明了”——因为她把“棒”和“聪明”画了等号,却没看见自己熬夜整理错题的努力。

而我小时候学骑自行车,摔了七八次想放弃,爸爸没有说“你真棒,再试一次”,而是说“我看到你刚才调整了握把的姿势,比上一次稳多了”。就是这句话,让我觉得“我能行”,最后终于学会了骑车——直到现在,我都记得那种“我靠自己努力做到了”的成就感。

心理学家德韦克在《终身成长》里说:“赞美孩子的努力和过程,能帮他建立成长型思维。”这种思维,就是孩子心里的“永动机”——不是靠别人的夸奖驱动,而是靠自己对“努力就能进步”的信念驱动。

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上周去接儿子放学,他举着一幅画跑过来:“妈妈,老师说我颜色涂得很均匀!”我没有说“你真棒”,而是指着画里的小树苗:“我注意到你给树叶涂颜色的时候,每一笔都很小心,没有涂到外面,这是你认真的结果呀。”

儿子突然拉着我的手:“妈妈,我今天在幼儿园帮小朋友系鞋带,系了三次才系好,但是我没有放弃!”我蹲下来抱他:“你愿意坚持帮小朋友,这是很温暖的品质呀。”

那天晚上,儿子在日记里画了一株小树苗,旁边写着“我坚持,我努力,我能行”——我知道,他心里的“永动机”已经开始转动了。

我们总希望孩子能有“内在动力”,却常常在用错误的方式消耗它:把“你真棒”挂在嘴边,让孩子依赖外界的评价;用“别人家的孩子”对比,让孩子觉得自己不够好;用“快点完成”催促,让孩子失去对过程的感知。

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其实,培养“心理永动机”很简单:

– 当孩子拼完一幅拼图,不说“你真棒”,说“我看到你花了二十分钟,把每一块都找到了对应的位置,这是你耐心的结果”;

– 当孩子学会了一首新歌,不说“你真聪明”,说“我注意到你跟着音频练了五遍,每一次都比上一次唱得准,这是你努力的结果”;

– 当孩子帮家人做了家务,不说“你真懂事”,说“我看到你主动帮妈妈擦桌子,把每一个角落都擦干净了,这是你负责任的结果”。

这些“过程赞美”,就像给小树苗浇水施肥——它不会立刻让树苗长成大树,却能让它慢慢扎根,慢慢向上,慢慢拥有自己的力量。

就像清晨那株在阳光里生长的小苗,它不需要别人的“赞美标签”,它需要的是被看见——被看见努力,被看见坚持,被看见那些藏在过程里的光芒。而当孩子被这样看见,他心里的“永动机”就会一直转动,带着他穿过成长里的风风雨雨,走向属于自己的远方。

现在,我每天都会在儿子的书桌前放一张小纸条,上面写着当天我“看见”的他的努力:“今天你坚持练了十分钟字,每一笔都比昨天工整”“今天你帮同学捡了文具,还耐心教他怎么整理书包”……

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儿子会把这些纸条贴在墙上,就像收集星星一样收集着自己的“努力证据”。我知道,这些星星终会变成他心里的光,照亮他往后的每一段路——因为真正能驱动一个人走得更远的,从来不是别人的“你真棒”,而是自己心里那句“我能行,因为我努力了”。

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作者: admin

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